2019-02-10

まずい… 仕事柄で身体を動かすことがほとんどないので慢性的な運動不足です…(ーー;) 前の仕事もデスクワークによる運動不足で5キロほど太ったのは凹みました。 会社の健康診断でも運動不足を指摘され、ある日たまたま会社に来ていた保険会社が行って...